Bien-être

Bien-être et équilibre de vie

les bienfaits du rire sur le bien-être et la santé
Bien-être

les bienfaits du rire sur le bien-être et la santé

Imaginez-vous en plein pic de stress, vous sentez votre corps tendu, votre esprit s'agite, les soucis s'accumulent… Et soudain, une bonne blague ou un souvenir amusant vous fait rire aux éclats. Vous ...

6 novembre 2023 5 min de lecture →
Les dangers possibles du l-théanine
Bien-être

Les dangers possibles du l-théanine

La théanine est un acide aminé présent naturellement dans le thé vert et le thé oolong. Il est souvent commercialisé seul sous forme de complément alimentaire appelé I-théanine. Elle est largement rec...

30 juillet 2024 3 min de lecture →