Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son corps et maintenir son équilibre. Pour les seniors, faire de l’activité physique régulière et spécifique peut aider à renforcer les muscles et à améliorer la qualité de vie. Que ce soit pour travailler l’équilibre, renforcer les muscles des bras ou des jambes, ou encore améliorer […]
conseils pour prévenir les infections urinaires et les troubles de la vessie chez les personnes âgées
6 novembre 2023
En vieillissant, notre corps subit diverses modifications et ajustements qui peuvent parfois être déstabilisants. Un des problèmes pouvant survenir en vieillissant concerne notre système urinaire. Les infections urinaires, l’incontinence, et autres troubles de la vessie sont des problèmes fréquemment rencontrés chez les personnes âgées. Ces problèmes de santé peuvent être gênants et avoir un impact […]
les avantages d’une bonne hydratation pour les seniors
6 novembre 2023
L’hydratation est un aspect essentiel de notre santé car elle aide notre corps à fonctionner correctement. Pour les seniors, l’importance de rester bien hydraté est d’autant plus grande. Avec l’âge, les changements physiologiques affectent le fonctionnement normal du corps. La déshydratation peut donc entraîner des risques graves pour la santé des seniors. Dans cet article, […]
comment gérer la solitude chez les seniors et rester connecté
6 novembre 2023
L’isolement et la solitude chez les seniors sont des problématiques majeures en France, ce qui nous amène à réfléchir sur les solutions possibles pour y faire face. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons de gérer la solitude chez les personnes âgées, comment favoriser leur autonomie et leur maintien à domicile, et comment […]
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