Comment consommer de l’huile de CBD ?

17 janvier 2024

Le CBD est disponible sous différentes présentations, notamment en gélules, en résine, en pollen, en e-liquide, en fleurs et en huile. Chacune de ces formes offre des méthodes d'utilisation distinctes pour cette molécule. Alors que l'huile de CBD est l'une des variantes les plus populaires, son efficacité dépend étroitement de la manière dont on l'utilise. Comment s'y prendre pour en tirer le meilleur parti ?

La voix sublinguale

L'une des méthodes les plus courantes pour consommer de l'huile de CBD est par voie sublinguale. Cette méthode implique de placer quelques gouttes d'huile de CBD sous la langue et de les laisser absorber pendant 30 à 60 secondes avant d'avaler. Cette méthode comme relevé sur ce site web est appréciée pour sa rapidité d'action, car les muqueuses sous la langue permettent au CBD d'entrer rapidement dans la circulation sanguine. 

Les capsules de CBD

Les capsules de CBD sont une autre option pratique pour la consommation de CBD. Elles sont pré-dosées, ce qui signifie que vous savez exactement combien de CBD, vous consommez à chaque fois. Les capsules sont discrètes et faciles à transporter, ce qui les rend idéales pour les personnes en déplacement. Elles peuvent néanmoins mettre plus de temps à produire des effets que l'huile sublinguale, car elles doivent être digérées avant que le CBD n'entre dans la circulation sanguine.

Les produits comestibles au CBD

De nombreux produits comestibles au CBD sont disponibles sur le marché, tels que des gummies, des bonbons, des chocolats, et même des boissons. Ces produits offrent une manière délicieuse de consommer du CBD, ce qui les rend populaires pour ceux qui n'apprécient pas le goût de l'huile. Cependant, il faut noter que l'absorption du CBD par voie digestive peut prendre plus de temps que les méthodes sublinguales, car il doit passer par le système digestif.

Les e-liquides au CBD

Pour les amateurs de vapotage, les e-liquides au CBD sont une option intéressante. Vous pouvez les vapoter à l'aide d'une cigarette électronique ou d'un vaporisateur dédié au CBD. Cette méthode offre une absorption rapide du CBD par les poumons, ce qui permet d'obtenir des effets presque immédiats. 

Les crèmes et les baumes au CBD

Outre les méthodes de consommation par voie orale ou inhalée, il existe également des produits topiques au CBD, tels que les crèmes, les baumes, et les huiles pour massages. Ces produits sont conçus pour une application cutanée locale et peuvent être utilisés pour soulager des douleurs ou des inflammations spécifiques. Ils ne produisent pas d'effets systémiques comme les autres méthodes, car le CBD n'entre pas dans la circulation sanguine de la même manière.

La microdose de CBD

Certaines personnes préfèrent consommer de petites quantités de CBD tout au long de la journée, ce qu'on appelle la microdose. Cette approche vise à maintenir un niveau constant de CBD dans le corps pour des effets potentiels sur le bien-être général. Vous pouvez opter pour une méthode sublinguale avec de faibles doses d'huile de CBD, ou même des capsules à dosage réduit pour pratiquer la microdose.

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